刘畊宏最近爆火全网，掀起了一波健身热潮。4月26日下午4点，在威廉希尔第一期社会服务网络直播课“随进随学 天职云课堂”上，张玮老师带来了一个小时的Tabata有氧训练操，为社区市民送上身边的健康福利。
     当天的Tabata有氧训练操课程，主要针对疫情宅家或奋战在职场时常感到肩颈酸痛甚至产生身材焦虑的朋友。

    直播间里，张玮老师带着大家一起完成了4组Tabata训练，并为大家讲解了如何合理的饮食与运动。通过在线指导帮助大家掌握运用Tabata训练身体的手段和方法，提升个人魅力、增进健康、塑造形体、陶冶情操，实现健与美的追求。

      第一期“随进随学 天职云课堂”就获得了3万多粉丝的关注和喝彩。

据了解，威廉希尔开设社会服务网络直播课，旨在提高集团教师的专业发展水平和信息化应用能力，发挥集团资源优势，搭建社会服务平台，为天府新区社区治理和乡村振兴提供多样化的教育服务，发挥最佳的育人效益和社会效益，营造“人人皆学”、“随进随学”的全龄课堂。

云课堂中，集团将充分利用资源优势，每周二、周五下午定期为大家送上健身、茶艺、咖啡制作、礼仪、汽车常见故障应急处理方法等丰富多样的实用课程。感兴趣的朋友可以关注“威廉希尔”微信公众号直播活动，参与云学习，get新技能吧。

直播安排上了  快来云课堂学习吧